Kaip Išmokti valdyti savo ir kitų pyktį?

images (1)Pyktis dažnai kyla visai ne tada, kai jo reikia efektyviai kovai arba būna per stiprus ir trukdo išlikti konstruktyviais. Daugelis seminarų apie konfliktų valdymą duoda mažai naudos, nes pateikia būdus, kuriuos per sunku atsiminti ir pritaikyti, kai supyksti. Šiame seminare pateiksime daug detalesnius, suprantamesnius paaiškinimus ir metodus. Seminaro metu sužinosite, kaip veikia pykčio fiziologija ir kaip ją galima paveikti; gilinsimės į paslėptas pykčio priežastis; supažindinsime su pykčio kanalizavimo metodais; mokysimės ekspres reagavimo į pyktį būdų įvairiose konflikto įsižiebimo stadijose; gilinsimės kaip būnant net ir labai piktam sugebėti suvokti kito žmogaus perspektyvą ir į ją tinkamai sureaguoti; mokysimės būdų išsakyti savo prieštaravimą taip, kad kitas jus išgirstų ir suprastų; tyrinėsime įvairias baimes, kurios neleidžia laiku paprieštarauti ir apsiginti; mokysimės kaip reaguoti į mus kaltinantį žmogų ir neišsekti emociškai, o taip pat kaip elgtis su sukaupto pykčio „kuprine“ . Geriausias konfliktas – tai konfliktas, kuris neprasidėjo.

Mano video šia tema: https://www.youtube.com/playlist?list=PLefbHbYxaJWPompJaTBGirF9D4NFujXrY

Mano straipsnis šia tema: http://www.psichologas.info/konfliktai/koks-turi-buti-geras-konfliktas/

Genovaitė Petronienė
Genovaitė Petronienė - psichologė psichoterapeutė
16 metų užsiimu psichterapine bei psichologine praktika. Padedu įveikti krizes,taikau į gilesnius pokyčius orientuotą egzistencinę ir psichodinaminę psichoterapiją. Konsultuoju suaugusius. Privačios konsultacijos Vilniuje, Basanavičiaus 18 А-43
Kontaktai: mobilus +37068604243
Elektroninis paštas: genute.petroniene@gmail.com